بوی بد دهان:علت و راه های درمان و رفع آن

تاثیر نامطلوبی که بوی بد دهان در شخصیت یک فرد میگذارد با هیچ چیز قابل مقایسه نمی باشد . خاطره  بدی که از فردی که بوی دهان بدی ازش دیدید شاید ماهها در ذهنتان بماند یا شده که احساس کنید که خودتان دهانتان بو میدهد آیا در این صورت میتوانید با یک شخصیت معتدل و سالمی با اطرافیان ارتباط بر قرار کنید . مطمعناً پاسخ منفی است . این مسائل باعث شد که در یک مقاله جداگانه به این موضوع بپردازیم.

منشا بوی دهان که تحت هر شرایطی آزار دهنده است عبارتند از:

  • بوی موادی که احتمالا در طی روز مصرف کرده باشیم از قبیل سیر، پیاز، الکل ، سیگار و…
  • بوی نامطبوع ناشی از بهداشت دهان و دندان ضعیف …
  • بوی ناشی از حلق و لوزه ها و سینوس های فکی که در کل تحت نام مجاورات دهان و دندان از آنها یاد میشود …
  • بوی ناشی از بیماریهای سیستمیک از قبیل آبسه های ریه ، دیابت ،ناراحتی های گوارشی

در یک دید کلی بوی دهان حتما یک علتی دارد و اینطور نیست که بگوئیم دهان فلانی بد بو است و نمیشود کاری کرد؟! دهان هر فردی با هر نژاد و ملیتی در شرایط سالم نباید بوئی داشته باشد. اگر بویی مشاهده میشود صد در صد علتی دارد که خارج از این چهار موردی که ذکر شد نمیتواند باشد. این اصل مهمی است که خیلی به آن بی توجه هستند (علی رغم سادگی موضوع) مثلا من افراد زیادی را دیده ام که میگوند هر کاری میکنم بوی دهانم خوب نمیشود؟! مواردی هم که میشود علت بوی دهان را تشخیص داد و عملا نمیشود کاری کرد بسیار نادر است و تنها در یک مورد که بیماران دیابتی  آن هم بعضی از موارد ممکن است دهانشان بوی استون مانندی بدهد که عملا نمیشود کاری کرد. بقیه قابل درمان هستند و حداقل قابل کنترل.

دلایل


دلایل مختلفی دارد که با اشاره به هر یک راهکارهایی هم برای آن معرفی می کنیم.

عفونت دندان و لثه

افرادی که دچار عفونت های لثه و دندان هستند به دلیل ترشحات بزاق دهان که همراه با عفونت است باکتری های پراکنده در دهان این بوی بد را ایجاد و تشدید می کنند.

عفونت سینوس

همانطور که می دانید سینوس ها  به محیط داخل دهان راه دارند و می توانند عفونت و باکتری ها را به آنجا منتقل کنند که این یکی از اصلی ترین دلایل بوی بد دهان است.

مشکلات دستگاه گوارش

معده ای که کار خود را به خوبی انجام ندهد در کنار درد بوی بدی هم به دنبال خواهد داشت که برای درمان می توانید عرق نعناع مصرف کنید. درمان دیگر هم که بسیار توصیه می شود مخلوط کردن شوید خشک و با آب در حال جوش و بعد از اتمام جوشیدن مخلوط کردن با عسل است.

آیا سیگار کشیدن می‌تواند باعث بوی بد دهان شود؟

بله، تنباکو و توتون خود یکی از دلایل بوی بد دهان است. تنها پاسخ در این مورد ترک سیگار است. سیگار کشیدن علاوه بر بد بو کردن دهان باعث از دست دادن چشایی، لکه‌دار کردن و تحریک لثه‌ها نیز می‌شود. احتمال دچار شدن به بیماری‌های لثه در افرادی سیگاری بیشتر است.

همچنین این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان، ریه و بیماری‌های قلبی هستند. از دندان‌پزشک، داروساز یا پزشک متخصص برای ترک سیگار کمک بخواهید. اگر سیگار کشیدن را متوقف کردید اما هنوز دهان شما بوی بدی دارد، شما باید به دندان‌پزشک یا مشاور خود مراجعه کنید.

چگونه دندانپزشک می‌تواند به من کمک کند؟


اگر دهان شما بوی بدی دارد، شما احتیاج به یک برنامه منظم برای تمیز کردن و تازه نگه داشتن دهان خود دارید. رسیدگی‌های منظم، به دندان‌پزشک اجازه می‌دهد مکان‌هایی در بین دندان‌های شما که پلاک‌ها در آن جمع شده‌اند را ببیند.

تیم دندان‌پزشکی شما قادر خواهد بود تمام مناطق دهان که دسترسی به آن‌ها مشکل است را تمیز کند. آن‌ها همچنین می‌توانند بهترین راه را برای تمیز کردن دندان‌ها و لثه‌ها و محل‌هایی که ممکن است شما آن را فراموش کنید، مانند زبان، به شما نشان دهند.

راه و روش درمان


روش درمانی مخصوص بوی بد دهان کودکان و یا بزرگسالان به علت این مشکل بستگی دارد. یکی از راه های درمان و رفع بوی بد دهان، جرمگیری می باشد.

 بهبود بهداشت دهان و دندان معمولا برای درمان بوی بد دهان و جلوگیری از بروز مجدد آن کفایت می کند. دندان پزشک در مورد بهبود سلامت دهان و دندان توصیه های زیر را ارائه می کند:

  •  دندان ها و لثه های خود را به صورت منظم مسواک بزنید
  •  بین دندان های خود نخ دندان بکشید
  •  زبان خود را تمیز نگه دارید
  • در بیمارانی که از خشکی دهان رنج می برند، دندان پزشک بزاق مصنوعی را تجویز می کند
  • دندان پزشکان همچنین خمیر دندان ها و دهان شویه های مخصوصیرا تجویز می کنند که علائم بوی بد دهان را بهبود می بخشند.

درمان بیماری های لثه و حفظ بهداشت مناسب دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان کمک می کند. در صورتی که به صورت مرتب دهان  شما بوی بد بدهد، لیستی از غذاهایی که می خورید و داروهایی که مصرف می کنید، تهیه کنید.برخی از داروها باعث بوی بد دهان می شوند.

دندان های مصنوعی ای که به خوبی تمیز نمی شود نیز باعث بوجود آمدن باکتری ها می شود. در صورتی که دندان های مصنوعی خود را می توانید از دهان خود خارج کنید، در طول شب آن ها را از دهان خارج کرده و قبل از قرار دادن مجددا آن در دهان به طور کامل آن را تمیز کنید.

در صورتی که دندان پزشک مشخص کند که دهان شما سالم است و بوی بد ناشی از دهان نیست، شما به پزشک خانوادگی یا یک متخصص برای تعیین علت بو و درمان احتمالی ارجاع داده می شود. در صورتی که بوی بد ناشی از بیماری لثه باشد، دندان پزشک یا می تواند بیماری را درمان کند یا شما را به یک متخصص لثه درمانی ارجاع دهد. پاک سازی حرفه ای بافت لثه باعث از بین رفتن باکتری و پلاکی که انباشته می شود، می گردد.

دندان پزشک یا متخصص لثه درمانی یک دهان شویه ضد میکروب را تجویز می کند. همچنین به شما آموزش داده می شود که هر زمانی که دندان های خود را مسواک می زنید به آرامی زبان خود را مسواک بزنید تا به از بین بردن باکتری بیش از حد کمک کنید.

درمان خانگی بوی بد دهان

برای درمان خانگی بوی بد دهان و یا پیشگیری از بدبویی دهان، موارد زیر را رعایت نمایید:

  • بعد از غذا مسواک بزنید.
  • حداقل در روز یکبار از نخ دندان استفاده نمایید.
  • زبانتان را مسواک بزنید.
  • جلوی خشک شدن دهانتان را بگیرید.
  • از خوراکیهایی که باعث بدبو شدن دهان می‌شود، دوری کنید.
  • هرچند وقت یکبار مسواکتان را عوض کنید. عوض کردن مسواک در هر سه یا چهار ماه یکبار مناسب می‌باشد. یک مسواک نرم انتخاب نمایید.
  • یک یا دوبار در سال به دندانپزشک مراجعه نمایید.

آیا می‌توان از ایجاد بوی بد دهان جلوگیری کرد؟


برای داشتن دهانی تازه و خوشبو شما باید از شر بیماری‌های لثه رها شوید و دهان خود را پاکیزه و تمیز نگه دارید. اگر دهان شما بوی بدی دارد سعی کنید یک دفترچه یادداشت روزانه از همه‌ی غذاهایی که می‌خورید و لیستی از داروهایی که مصرف می‌کنید، داشته باشید. این یادداشت‌های روزانه می‌تواند به دندان‌پزشک شما کمک کند تا برای مشکل شما راه‌حل مناسبی ارائه دهد.

دندان‌ها و لثه‌های خود را در شب و بعد از آخرین چیزی که می‌خورید و همچنین حداقل یک‌بار در طول روز با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. فراموش نکنید که زبان خود را نیز به‌خوبی مسواک کنید و یا از پاک‌کننده‌ی زبان استفاده کنید. استفاده از غذاها و نوشیدنی‌های حاوی شکر را کاهش دهید.

  • با تیم دندان‌پزشکی خود به‌صورت مرتب ملاقات کنید.
  • بین دندان‌های خود را با «برس‌های بین دندانی» یا نخ دندان حداقل یک بار در روز تمیز کنید. مسواک زدن فقط حدود ۶۰ درصد از سطح دهان شما را تمیز می‌کند. محصولات دیگری نیز وجود دارد که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها بین دندان‌های خود را تمیز کنید.
  • از دهان‌شویه استفاده کنید. برخی از دهان‌شویه‌ها حاوی مواد ضد باکتری هستند که می‌توانند باکتری‌هایی را که عامل بوی بد دهان هستند را از بین ببرند.

منابع:

کلینیک دندانپزشکی
نمناک
راستینه
سیما دنت
آکا ایران

دسته‌بندی نشده

پاسخ دهید

دیدگاه
نام*
ایمیل*
وب سایت*